SuaraJakarta.co, KESEHATAN – Rumah mewah, harta berlimpah, kasur empuk, belum tentu bisa tidur nyenyak. Lalu, bagaimana caranya agar selalu bisa tidur dengan nyenyak? Pernah melihat tuna wisma tidur nyenyak walau tanpa alas? Pernahkah melihat seseorang tidur pulas walau hanya sekedarnya saja beralas tikar? Untuk mendapatkan kenikmatan dalam istirahat tidur, kuncinya adalah kesehatan dan ketenangan jiwa. […]
The post Mau Tidur Nyenyak? Lakukan 4 hal ini sebelum tidur! appeared first on SuaraJakarta.co | Media Ibukota Indonesia.
Sumber : Suara Jakarta
Tags
Suara Jakarta