SuaraJakarta.co – Tahukah anda bahwa salah satu anjuran dalam pedoman gizi seimbang adalah mengonsumsi makanan beragam? Lalu apa yang dimaksud makanan beragam? Makanan beragam adalah makanan yang terdiri dari berbagai jenis makanan yaitu makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, serta buah dan sayur. Mengapa perlu beraneka ragam? Perlu diketahui bahwa tidak ada satupun makanan yang […]
The post Ingin hidup sehat? Ayo Makan Buah dan Sayur Setiap Hari appeared first on SuaraJakarta.co | Media Ibukota Indonesia.
Sumber : Suara Jakarta
Tags
Suara Jakarta